straviko — це віра у простоту
Ми створили сервіс для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але не готовий витрачати години на вивчення складних дієт та підрахунки калорій.
Тоді ми зрозуміли: людям потрібен не ще один список "суперфудів", а допомога у створенні звичок, які підходять саме їм.
У що ми віримо
Наші цінності формують кожен план, кожну рекомендацію, кожен рецепт від straviko.
Простота понад усе
Найкращі рішення — найпростіші. straviko не ускладнює харчування незрозумілими термінами чи екзотичними інгредієнтами. Ми працюємо з тими продуктами, які є у вашому регіоні та підходять вашому бюджету.
Повага до індивідуальності
Не існує універсального плану харчування. straviko створює рекомендації, враховуючи ваш темп життя, кулінарні традиції родини та особисті уподобання. Ваш комфорт — наш пріоритет.
Довготривалість результату
straviko фокусується не на швидких змінах, а на формуванні стійких звичок. Ми допомагаємо створити ритм харчування, який ви зможете підтримувати роками, а не тижнями.
Баланс без фанатизму
Їжа повинна приносити задоволення, а не тривогу. straviko підтримує збалансований підхід, де є місце і для корисних звичок, і для приємних винятків.
Як з'явилася straviko
Історія, яка почалася з простого запитання
Запитання, яке все змінило
У 2019 році наша засновниця Марія зрозуміла: вона витрачає більше часу на читання про правильне харчування, ніж на саме приготування їжі. "Чому це так складно?" — запитала вона себе. І вирішила знайти відповідь.
Перше розуміння
Дослідження показали: люди не шукають ідеальну дієту. Вони хочуть зрозуміти, як їсти так, щоб мати енергію, почуватися добре та не витрачати на це всі вихідні. Так з'явилася ідея straviko — сервісу, що спрощує складне.
Перші кроки
Почали з малого: створили плани харчування для друзів та знайомих. Виявилося, що кожному потрібен свій підхід. Хтось любить готувати, хтось — ні. Комусь важливі традиційні страви, комусь — експерименти.
straviko сьогодні
Сьогодні straviko допомагає сотням людей знаходити свій ритм у харчуванні. Ми не обіцяємо революцій — пропонуємо еволюцію. Крок за кроком, день за днем, страва за стравою.
Що означає "правильно" для straviko
straviko підтримує вибір натуральних продуктів, але розуміє реальність: іноді консервовані томати — кращий вибір за свіжі невідомого походження.
Ми не змушуємо їсти те, що вам не подобається. Натомість знаходимо способи урізноманітнити раціон продуктами, які вас цікавлять.
straviko враховує, що влітку хочеться легших страв, а взимку — більш поживних. Це не правило, а спостереження за природними ритмами.
Щоб планування харчування було настільки ж природним, як вибір одягу відповідно до погоди
- • Відсутність стресу від вибору, що їсти
- • Впевненість у корисності вашого раціону
- • Більше часу на те, що дійсно важливо
Команда straviko
Ми — група ентузіастів, які поєднують знання про харчування з розумінням реальних потреб людей
Нутриціологи
Фахівці з харчування, які знають, як поєднувати науку з практичністю
Психологи харчування
Розуміють, чому ми їмо не тільки від голоду, і допомагають формувати здорові звички
Кулінари
Створюють рецепти, які одночасно смачні, корисні та реалістичні для домашнього приготування
"Найкраща дієта — та, якої ви можете дотримуватися все життя, не відчуваючи, що дотримуєтесь дієти"
Куди ми рухаємося
straviko розвивається разом з потребами наших користувачів
Більше персоналізації
Працюємо над тим, щоб straviko ще краще враховувала ваші індивідуальні особливості: від непереносимостей до улюблених способів приготування.
Локальна адаптація
Розвиваємо можливості врахування регіональних особливостей: які продукти доступні у вашому місті, які магазини поруч, які ціни актуальні.
Спільнота однодумців
Створюємо простір для обміну досвідом між користувачами straviko — без тиску та змагання, з взаємною підтримкою.
Світ, де кожна людина знає, як їсти для свого благополуччя, без стресу та складнощів
Готові розпочати з straviko?
Розкажіть нам про свої потреби, і ми створимо план харчування, який стане природною частиною вашого життя
Поставити запитання