straviko створює меню
для вашого ритму життя
Індивідуальні плани харчування, які підтримують енергію та рухливість. Без складних рецептів та екзотичних інгредієнтів — тільки те, що дійсно працює.
Обрати свій планТри кроки до збалансованого меню
straviko спрощує планування без втрати смаку та різноманітності
Розкажіть про себе
Ваші звички, уподобання в їжі та щоденний розпорядок. Це допоможе створити план, який легко впровадити.
Отримайте індивідуальний план
straviko складає меню з урахуванням вашого стилю життя, бюджету та доступних продуктів у вашому регіоні.
Адаптуйте під себе
Змінюйте страви, враховуйте сезонні продукти та коригуйте план відповідно до ваших потреб.
Харчування як частина життя
straviko вірить, що правильне харчування — це не жорсткі правила, а розуміння того, як їжа впливає на наше самочуття та енергію.
Враховуємо ваші улюблені продукти та кулінарні традиції
Пропонуємо альтернативи для складнодоступних інгредієнтів
Підтримуємо баланс між смаком та користю
Підтримуємо різні підходи до харчування
straviko адаптується до вашого способу життя, чи то веганське харчування, середземноморська дієта, або просто збалансований раціон
Збалансований
Оптимальне поєднання всіх груп продуктів для підтримання енергії
Рослинний
Повноцінне меню на основі овочів, фруктів, злаків та бобових
Середземноморський
Акцент на рибу, оливкову олію, горіхи та свіжі овочі
Гнучкий
Індивідуальне меню з урахуванням ваших особливих потреб
Ваш день з straviko
Простий ритм харчування, який легко вписується в будь-який розпорядок
Легкий старт
Збалансований сніданок, який надає енергію без важкості. straviko підбирає варіанти відповідно до вашого ранкового режиму.
Поживний обід
Страви, які підтримують стабільність та концентрацію. Враховуємо, чи їсте вдома, чи потрібен портативний варіант.
Спокійна вечеря
М'які, легкозасвоювані страви для комфортного завершення дня. Ідеальний баланс для якісного відпочинку.
Особистий підхід до кожного
Кожна людина унікальна, тому straviko створює план, який відповідає саме вашому способу життя, смакам та можливостям.
"Мені важко готувати складні страви після роботи, тому straviko запропонувала прості рецепти з 3-4 інгредієнтів, які готуються за 20 хвилин."
Плани straviko
Обирайте рівень підтримки, який підходить для вашого темпу життя
Баланс
- Повний план на місяць
- Альтернативи до страв
- Поради з приготування
- Коригування плану
Повний
- Індивідуальний план
- Консультації straviko
- Сезонні меню
- Пріоритетна підтримка
Менше турбот — більше задоволення від їжі
straviko бере на себе планування, а ви насолоджуєтесь смачними та корисними стравами без зайвих клопотів
Створимо ваш індивідуальний план
Розкажіть про себе, і straviko підбере найкращі варіанти для вашого способу життя